Kalorientabelle Gemüse



 
kcal / 100g
Artischocke
23
Aubergine
17
Basilikum
40
Beifuß
41
Blattkohl
14
Blattspinat
17
Blumenkohl
24
Blütenkohl
24
Bohnenkraut
50
Borretsch
22
Braunalge
46
Brennessel
14
Broccoli
26
Chayote
24
Chicoree
17
Chinakohl
14
Dill
56
Eisbergsalat
12
Endivien
11
Estragon
49
Feldsalat
14
Fenchel
26
Fenchelsamen
350
Fleischtomate
17
Gartenkürbis
14
Gemüsepaprika
30
Gemüsezwiebel
28
Grünkohl
38
Gurke
12
Kerbel
48
Knoblauch
145
Knollensellerie
19
Kohlgemüse
24
Kohlrabi
25
Kohlrübe
27
Kopfsalat
12
Kresse
37
Kürbis
28
Lauchzwiebel
41
Liebstöckel
41
Lorbeer
48
Löwenzahn
55
Majoran
45
Mangold
55
Meerrettich
65
Mohrrübe
25
Oregano
67
Palmenherz
35
Paprikaschoten
21
Pastinake
21
Perlzwiebel
75
Petersilie
54
Pfefferminze
43
Pfefferschote
40
Porree
25
Portulak
26
Radicchio
14
Radieschen
16
Rettich
15
Romanosalat
15
Rosenkohl
36
Rosmarin
56
Rotalge
46
Rote Rübe
42
Rotkohl
22

Rübe

27
Salbei
55
Sauerampfer
22
Schalotte
22
Schnittlauch
27
Schnittsalat
20
Schwarzwurzel
16
Sellerieblätter
26
Spargel
17
Spitzkohl
23
Stielmus
24
Thymian
47
Tomate
17
Wacholder
41
Weinsauerkraut
17
Weiße Rübe
27
Weißkohl
25
Winterzwiebel
32
Wirsingkohl
27
Wurzelpetersilie
37
Zitronenmelisse
41
Zucchini
16
Zuckerhutsalat
14
Zuckermais
89
Zwiebel
28