Kalorientabelle Getreide
kcal / 100g |
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| Amaranth | 379 |
| Buchweizen | 351 |
| Bulgur | 325 |
| Gerste | 320 |
| Grünkern | 330 |
| Hafer | 350 |
| Hafer Flocken | 371 |
| Hirse | 326 |
| Leinsamen | 440 |
| Mais | 342 |
| Reis (Parboiled) | 361 |
| Reis (Vollkorn) | 354 |
| Roggen | 293 |
| Weizen | 315 |
| Weizengrieß | 358 |
| Weizenkeime | 382 |
| Weizenkleie | 192 |